בעבר "תוצרת בית" - "משקולות ביתיות לבקבוקים"אמרתי לך איך לייצר משקולות באמצעות בקבוקים וחול ... אבל אלה משקולות די פרימיטיביות, למרות שהן מאוד פשוטות לעשות, אבל אם בכל זאת אתה מציב מטרה לעשות ספורט פחות או יותר ברצינות, אתה צריך לעשות להכין משקולות טובות ... אם יש לכם כמובן את האפשרות ואת האמצעים להתאמן בחדר כושר עם ציוד מקצועי, אז המאמר הזה לא מתאים לכם, אבל אם אתם עדיין "מלמדים את עצמכם" והחלטתם, כמוני, ליצור מכון כושר קטן משלכם - זה המאמר מתאים לך בצורה מושלמת !!!
אז בואו נתחיל ...
לייצור משקולות נצטרך:
- 2 בקבוקים של 2 ליטר;
- מלט;
- חול;
- מים;
- צנרת או אבזרים;
- מקדחה;
- מקדחות;
- ברגים או מסמרים.
אנו מתחילים בחיתוך בקבוקים כמוצג בתמונה ...
בקבוקים קצוצים צריך לשטוף, לנקות ולייבש היטב ...
כמו כן, עליך לנקות את הצינור (או אביזרי) ולהשתמש במקדחה כדי ליצור 5-7 חורים בכל צד של הצינור כמוצג בתמונה ...
לאחר מכן אתה צריך להכניס ברגים או מסמרים עם הקשה עצמית לחורים בצינור (זה נעשה כדי שהצינור לא יסתובב במשקולת המוגמרת) ...
ובכן, כל הרכיבים מוכנים !!! עכשיו אנחנו מכינים מרגמה מלט ... דיללתי מלט בחול ביחס של 1: 2 ... במקום חול אפשר להשתמש גם בהקרנות גרגרים ...
לאחר שהפתרון מוכן, במרכז הבקבוק שמנו צינור עם חורים שנעשו מראש והוכנסנו עם ברגים או מסמרים להקשה עצמית, וממלאים אותו עם הפיתרון ...
זה הכל ... צד אחד מוכן, עכשיו אתה צריך להשאיר אותו עד שהפתרון יתייבש והתקשה לחלוטין ...
לאחר שהצד האחד התקשה, המשך לצד השני ... אנו מבצעים את אותה פעולה, מחכים שיתייבש לחלוטין ויתקשה ...
הכל !!! המשקולת מוכנה ... עכשיו תוכלו להשתמש בה ... בהצלחה!