איגרוף הוא ספורט הדורש אימונים מתמידים ושיפור כישורי הלחימה של האדם. אבל נכון לעכשיו אגרוף או אומנויות לחימה אחרות (כמו גם כל ענף ספורט אחר) הם די יקרים. היום אני רוצה להגיד לך איך להסתדר בבית סימולטור מעולה לפיתוח תגובה, דיוק ומהירות של אגרופים עם מתאגרף מתחיל ...
לאחר שקראתי מאמרים רבים כיצד לפתח תגובה טובה עם מתאגרף, הגעתי למסקנה שהדרך היעילה ביותר ובו זמנית היא להכין סימולטור לפיתוח תגובה בבית. עשה זאת בעצמך. אז בואו נתחיל ...
לסימולטור הכדור להילחם אנו זקוקים:
-טניס או כל כדור אחר (למשל גומי);
-חוט צפוף או חבל באורך של כמטר אחד;
- מחט או מקדחה בעזרת מקדחה;
- גומיה (בערך 0.5 מטר).
לכן, בתור התחלה, עשו חור קטן בכדור דרך המרכז דרך המקדחה (אם הכדור הוא גומי, לא טניס - ניתן ליצור את החור בעזרת מחט רגילה). אנו קושרים את החוט ללהקה האלסטית שלנו ומשחילים את "הלהקה האלסטית" במרכז הכדור כך שיהיה חוט בצד אחד של הכדור ופס אלסטי מצד שני ...
עכשיו עלינו לתקן את הסימולטור שלנו ולהתחיל לתרגל מכות. יש לתקן את "כדור הלחימה" כך שהחוט יהיה קשור לתקרה (לדוגמה, אתה יכול לפטיש מסמר לתקרה ולקשור את החוט למסמר), ואת האלסטי למטה ניתן לתקן עם לבנה, כפי שמוצג בתמונה ...
[/ מרכז]
אז, סימולטור הכדור הקרב שלנו מוכן ... עכשיו תוכלו לתרגל מכות ביד שמאל וימנית. סימולטור זה יעזור לך להפוך את השביתה שלך ליותר מדויקת, מהירה יותר, יפתח את התגובה שלך ויסייע לך אם לא תהפוך למתאגרף אמיתי, אז לפחות תוכל להתמודד עם עצמך ... בהצלחה ...