יש כבר כמה דוגמאות לסורגים שנעשו באתר זה. עשה זאת בעצמך. לרוב, הוא מספר כיצד להכין מוט חול שנמזג לבקבוקי פלסטיק, המחוברים לאחר מכן למוט. במקרה זה, הסופר ניגש לספורט הרבה יותר ברצינות והחליט להרכיב מוט מתכת.
כדי להרכיב את המוט, המחבר אסף ורכש את החומרים הבאים:
- שני גלגלי תנופה מהקוזאק
- משקולות מתקפלות
- חתיך עם חוט של יותר ממטר וקוטר של 1.8 ס"מ
- ארבעה דסקיות + אגוזים
- צינור גומי באורך מטר
- מסיר חלודה, מכיוון שגלגל התנופה כבר די חלוד.
תהליך ייצור מוט במו ידיכם מחומרים מאולתרים.
הכותב רצה להרכיב פס רגיל כדי שיוכל להוסיף לו משקל.
שלב ראשון: טיהור חלודה.
כמשקל, הכותב החליט להשתמש בגלגלי תנופה מהקוזאקים ובמשקולות הניתנות לצמצום. אך על מנת להשתמש בהם בבניית המוט, ראשית עליכם להסיר חלודה מהם. לאחר בילוי רב באסם, הם הצליחו להחליד באופן ספציפי, וכדי להעניק להם מראה נעים יותר, כמו גם לא להתלכלך בשיעורים עם העמוד העתידי, הכותב קנה מסיר חלודה. הכלי נקנה בחנות לחומרי בניין הקרובה, לאחר שכל חלקי המתכת היו די מרוחים והושארו במצב זה למשך חצי שעה. ואז הכותב שטף את החלקים במים ומברשת.
שלב שני: יצירת צוואר.
כצוואר עתידי, המחבר החליט להשתמש בסיכת שיער בעומק של מטר וחצי ועובי של 1.8 ס"מ. ללא שום קליפה, צוואר כזה יפגע בידיו, ולכן המחבר החליט לעטוף את סיכת השיער עם צינור. זה יגן על הידיים שלך מפני חתכים בחוטי הרבעה כשאתה מתאמן עם המשקולת.
המחבר דפק אגוז לאחד מצידי הצוואר ואז הניח את הצינור עד הסוף. החל מתחיל לסובב את הצינור, הכיר המחבר שאולי זה ייקח יותר זמן מכפי שהתכוון, ולכן הוא פשוט שימן את פנים הצינור בשמן והניח אותו במכה אחת. בצורה זו, הוא התיישב די חזק, ללא מגילות, מה שאומר שהחזקת המוט תהיה נוחה למדי.
ואז נותק עודף הצינור בצד השני של הצוואר.
שלב שלישי: הגדר משקל.
יתר על כן, המחבר הידק את האגוזים בצוואר הבר והחל להתקין כביסה וגלגלי תנופה עם פנקייקים, משני צדי הצוואר באופן שווה. ואז הוא הידק את האומים עם מפתח ברגים והשיג את המשקל בקצוות הצוואר. כך, הכותב הרכיב מוט מתכת לספורט.
העיצוב של סרגל זה מאפשר לך לשפר אותו על ידי הוספת גלגלי תנופה נוספים ומשקלול משקל המוט לאימונים עתידיים. בזכות הבר הגומי, הבר התגלה כנוח מאוד, כמעט כמו אמיתי.
החיסרון של מוט זה הוא השיניים על גלגלי התנופה. אינך יכול להניח מוט כזה על הרצפה, מכיוון שהדבר יפגע בציפוי, והרצפה עצמה תישטף. לפיכך, הכותב מתכנן לערוך עמדה מיוחדת נוספת לבר שלו. המעמד עשוי להיות עשוי מלוחות.