ספורט זה כוח! ספורט זה החיים! על מנת לשמור על גופכם במצב תקין, עליכם לעסוק בספורט ובחינוך גופני, כמו שאומרים, "מוח בריא נמצא בגוף בריא." פעילות גופנית דורשת ציוד ספורט כמו הקיר השבדי או המוט האופקי. כל מי שלמד בבית הספר זוכר שיעורי חינוך גופני וכמובן סולמות במעגל על קירות חדר הכושר בבית הספר. התרגילים בשבדיה מועילים מאוד ומפתחים את כל קבוצות השרירים.
הכינו סולם כל כך נפלא בבית התנאים אינם כה קשים, העיקר יהיה חומר מתאים. לדוגמא, הכותב לקח 2 קורות באורך של 240 ס"מ ו -4 שנקים מהאתים, ניסר אותם לשניים כדי לקבל 8 מדרגות של 60 ס"מ, המרחק בין פסי הצלב הוא 30 ס"מ.
בנוסף לפונקציה הספורטיבית הישירה שלו, הקיר השבדי ממלא גם תפקיד משני כמדרגות רגילות שלאורכן תוכלו לטפס לעליית הגג של הבית)
וכך, בואו נראה מה בדיוק היה צריך המחבר ואיך הוא יצר את הקיר השבדי?
חומרים
1. קורת עץ 240 ס"מ 2 יח '
2. ייחורי חפירה 4 יח '
3. לכה
4. עוגן
5. ברגים
7. פינות מתכת
8. הספגת עץ
הכלים
1. פאזל
2. מברג
3. רולטה
4. מברשת
5. פינה
6. עיפרון
הוראות שלב אחר שלב להכנת חומה שוודית עשה זאת בעצמך.
לסופר במלאי הייתה קרן ארוכה של 480 ס"מ, שהובאה והונחה על משטח שטוח.ואז האדון ניסר קרן ארוכה לשתי קורות שטוחות באורך של 240 ס"מ.הוחלט לעגל פינות חדות, מסור באמצעות פאזל.הסורגים עובדו בעזרת מגרש.הוא עשה סימונים להתקנת המוטות וקידח מייד חורים בעזרת מקדחה דקה.מכיוון שהצלבים יהיו גזרי חפירה, המחבר לקח 4 ייחורים.אורך גבעול אחד הוא 120 ס"מ. חתוך לשניים וקבל 8 מדרגות של 60 ס"מ.הכותב השתמש בגזרי תוצרת מפעל, לכן אין צורך בעיבוד נוסף, אך למקרה רצוי ללכת עם נייר זכוכית.ואז החסר מכוסה בלכה כהה.הסורגים גם הם בלויים, מכיוון שהסולם יהיה כל הזמן ברחוב, רצוי לטפל בעץ קודם עם הספגה, ולאחר ייבושו פותחים אותו בכמה שכבות לכה 2-3.מקדחים חורים בחלק הפנימי של העץ בעזרת מקדחה וכתר, הם נדרשים להתקנת מוטות הצלב. אנו מקדחים בערך לאמצע הקורה.התאמה ראשונית בעיצומה.בכל קרן נקדחו 8 חורים.ואז כל חלקי העבודה מורכבים בעיצוב יחיד.זה בעצם מה שקורה.לקבלת אמינות רבה יותר, המסילות מהודקות באמצעות ברגים להקשה עצמית.המחבר מצמיד סולם לקיר העוגן ופינות מתכת.מקדח חור בלבנים וברג את העוגן. העוגן מחזיק בהתאם פינת מתכת, והפינה מוברגת אל הקיר השבדי באמצעות ברגים.כאמור, קיר זה ממלא תפקיד כפול, כלומר מכשיר ספורט ובנוסף גרם מדרגות רגיל המוביל אל עליית הגג של הבית.הנה סולם כה נפלא כפי שאתה יכול לראות, אין שום דבר מסובך במיוחד ביצירת ציוד ספורט בבית: הכל פשוט למדי ותקציב. העיקר שהיה רצון לעסוק בחינוך גופני וספורט. תנועה זה חיים! היכנסו לספורט, ניהלו אורח חיים בריא וחייכם ישתנו לטובה!
יש לך הוראות שלב אחר שלב, אז אנחנו לוקחים את זה ועושים את זה. לכו על זה חברים!
זה מסיים את המאמר. תודה לכולכם על תשומת הלב!
בואו לבקר לעיתים קרובות ואל תחמיצו את האחרון בעולם הסחורות הביתיות!