ציוד ספורט זה מאפשר לבצע אימוני הרמת משקולות בכל מקום. פשוט חבר משקל מתאים לחבל ותוכל לעשות זאת. כמובן, אתה יכול פשוט להשתמש במקל עם חבל מבלי לעבד אותו ולכה, אבל האדון רצה לעשות לא רק שימושי, אלא גם דבר יפה.
לייצור של טיל כזה יהיה צורך הבא
כלים וחומרים:
פנקס רשימות;
-קלף;
-כלל;
- לוח;
-Nozhovka;
-רולטה;
מסור עגול;
-גון;
קליפר;
- מטוס;
קולובורות;
- מחרטה;
חותכים;
פסולת נייר;
-כבל;
לכה פוליאוריתן;
שלב ראשון: ציור
צורה וגודל זה מוסברים על ידי המאסטר, את ההוראות הבאות: אם קוטר המוט קטן מדי, אתה מתמקד יותר בלכידת המוט, מבלי לאמן בפועל את שרירי האמה. כך גם בידית בקוטר גדול מדי.
הקוטר האופטימלי של הטיל הוא 3.81 ס"מ. אורכו 38 ס"מ. מעניק למתאמן מעט מקום לתמרן בעת הנחת הידיים. זכור כי הידיים צריכות להישאר קרובות למרכז כדי לייעל מקסימום.
הצורה המתומנית של הידיות משמשת לאחיזה נוספת במהלך האימונים.
אזור שקוע במרכז השלד נוצר כדי לתקן את החבל כך שלא יפריע לאחיזה.
שלב שני: קציר
מאד לוח המייפל מסורים חתיכה של 38 ס"מ.
ואז האדון חותך את הלוח. מפלס את צידי החומר ב 90 מעלות.
שלב שלישי: תיוג
מקצות אדון החסר, מציין את המרכז.
מסמן 19 ס"מ מקצה היצירה. מנקודה זו סימנים 3.8 ס"מ משני הצדדים.
ולבסוף, כל צד מחולק לשלושה חלקים שווים.
שלב רביעי: עיבוד לחומר עבודה
עכשיו אתה צריך לתת לחומר העבודה צורה משושה. המאסטר מסיים את היצירה בעזרת מגרש המתמקד בסימון.
מסמן את קו המרכז. מאחד הקצוות מבצע חיתוכים להתקנת חומר העבודה במחרטה.
שלב חמישי: מפנה
יתר על כן, המאסטר מתקין את היצירה במחרטה וטוחן את החלק האמצעי. הקוטר של האזור המטופל צריך להיות בערך 2.5 ס"מ.
שלב שישי: עיבוד סופי
כעת נותרו כמה פעולות קלות. המאסטר מקדח חור לחוט.
טוחן את צידי היצירה באבן משחזת. הופך את הקצוות.
שלב שביעי: חוט
משחיל את החוט דרך החור וסורג לולאה בסוף.
שלב שמונה: כיסוי
המאסטר סוף סוף מלטש את המוצר ומורח שלוש שכבות לכה מפוליאוריתן.
הכל מוכן, עכשיו תוכלו להתחיל להתאמן.
